春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。

这意味着从今天开始真正的进入春天啦~

为啥叫春分？因为啊在这一天，昼夜长短平均，春天过了一半了，故称为“春分”民间习俗：春分这天，民间有立蛋、吃春菜、踏青等习俗；

振弘养生提醒：

吃的方面：1.多吃韭菜。初春时节韭菜品质最佳，春季养生重在养肝，多吃韭菜非常友好。这一时节要注意养肝、护肝

2.葱白。春天多风寒，多吃葱白能去寒气。多吃富含植物蛋白质、维生素的时令鲜蔬。

3.菠菜。它富含丰富的维生素C、胡萝卜素和铁，春分后要多吃。

生活作息：1.养肝护肝。要少生气、少熬夜。

2.春天气温尚不稳定，护好三处：手腕上的神门穴、肚子、腰部

一年之计在于春，愿你向阳生长，不负春光不负己！

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